Es una terapia que nos ayuda a desbloquear nuestras emociones reprimidas o bloqueadas. A través de la Risoterapia podemos descubrir nuestra creación, ser dinámicos y llegar a relajarnos.

 

La risa es acción, se socializa, evoca, comunica, expresa, divierte, y conecta con el niño/a interior, también es una buena técnica antiestrés.

Qué sucede cuándo se ríe:

• Movemos 400 músculos.
• Las articulaciones de la columna vertebral se estiran, lo mismo cervicales, y des tensa tensiones.
• Los ojos se llenan de lágrimas, y ese baño lubrica la vista, ayudando a distinguir mejor los colores.
• Mejora la capacidad pulmonar, expulsamos tóxicas activando el sistema linfático, se oxigenan células, se estimula la circulación sanguínea.
• Produce endorfinas que regulan la actividad cerebral, produciendo una gran relajación y desbloqueo mental.
• Con la risa generamos una vibración positiva a nuestro alrededor, consiguiendo activar nuestro ánimo.

Con la Risoterapia, trabajamos lo que se denomina “Terapia Del juego”, los adultos hemos olvidado el placer de jugar como los niños y sin embargo, sería bueno poder hacerlo porque además se obtienen beneficios para la salud, En este caso se propone el juego como terapia para armonizar nuestro cuerpo y liberarlo de tensiones que aprisionan.
Cuándo uno juega se activa el cuerpo pero también la mente y adquiere plasticidad, y las tensiones se liberan dejando actuar con más fluidez su imaginación.
Al ser una actividad de juegos grupales desarrollaremos el compañerismo y la empatía hacia los demás.

 

«Talleres de la Risa» en Centro Rehabilitación Beraun.

 

Los talleres están dirigidos a personas mayores de 16 años, podemos realizarlos en el Centro, o también nos desplazamos a vuestra zona (Oarsoaldea, Donostialdea y Bidasoaldea). Cada taller tiene una duración aproximado de dos horas, en los cuales, realizaremos juegos grupales o individuales.

• Taller: Si quieres una propuesta diferente para empresas, asociaciones (AMPAS, mujeres, vecinos y jubilados, etc.), grupo de  amigos o simplemente una reunión distinta, un taller de risoterapia puede ser muy original, presupuesto personalizado.

• Curso anual: Duración 9 sesiones, precio de cada sesión 22€. Realizaremos el taller un viernes al mes, siempre será temático para que os sorprenda.Si vienes sola/o no te preocupes es una bonita forma de poder conocer gente y sin problemas.

 QUE SE REALIZA:

• Primera parte: nos daremos a conocer y buscar complicidad grupal.
• Segunda parte: buscaremos la risa o diversión individual y grupal.
• Tercera parte: nos reencontraremos con nuestro yo pequeño/a, o niño/a interior.
• Cuarta parte: conseguiremos la relajación y paz mental e interior.

Hay que vivirlo en primera persona. Una risa vale más que mil palabras.

Realizamos: Bono Regalo de un taller  +  detalle que se entrega el mismo día del taller. (Precio del Bono: 22€).

GRUPOS VIERNES TARDE, BAJO DEMANDA. Llámanos 943 34 01 12

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